Tameshigiri, letterlijk testsnijden, is het snijden van een zacht doel met een zwaard om te controleren of de snijhoek, lemmetuitlijning en lichaamsmechanica van een techniek daadwerkelijk werken onder echte weerstand. Het geeft feedback die het zwaaien van een lemmet door de open lucht niet kan geven, aangezien een slecht gehoekte snede door een doel meteen zichtbaar is.
Doelen zijn meestal opgerolde, doorweekte rijststromatten of soms bamboe, gekozen omdat hun dichtheid en vezelstructuur een nuttige benadering van weerstand geven zonder onvoorspelbaar of onveilig te zijn. Een schone snede laat een glad oppervlak achter, terwijl een verdraaide greep of onjuiste hoek een gerafeld of gebogen resultaat oplevert, zodat het doel zelf een vorm van feedback wordt voor de beoefenaar.
Omdat tameshigiri normaal gesproken een scherp geslepen shinken gebruikt in plaats van een bot oefenzwaard, is het meestal voorbehouden aan leerlingen die al een consistente, gecontroleerde techniek hebben opgebouwd via solo vormen. Sessies vinden onder toezicht plaats en op een gecontroleerde plek, ruim weg van toeschouwers of andere beoefenaars. Zie onze gids voor wapentraining voor waar snijoefening past binnen de algehele zwaardtraining.