Guía de Tallas y Encogimiento del Gi

El tallaje exacto varía entre marcas y entre estilos de gi como el karate gi, el judogi, el gi de BJJ y el dobok de taekwondo, así que comprueba siempre la tabla propia de un producto concreto cuando exista. La tabla siguiente ofrece un punto de partida general que se aplica ampliamente a la mayoría de los estilos de gi de adulto.

Si tu altura y tu peso caen en filas distintas, prioriza primero la talla que corresponde a tu altura, y luego comprueba la tabla de la marca para ver si ofrece un corte más ancho con la misma longitud, a veces etiquetado con una «W» de ancho o una «L» de longitud de extremidad mayor. Puedes encontrar detalle específico por disciplina en nuestra guía del karate gi, guía del judogi, guía del gi de BJJ y guía del dobok de taekwondo.

Si un gi llega notablemente demasiado grande, en particular en la longitud de manga o pernera, lavarlo en el ciclo más caliente que admita el tejido y luego secarlo en la secadora con calor alto suele encogerlo más y más rápido que un lavado frío y un secado al aire. Esto funciona mejor con tejido de algodón sin tratar y tiene mucho menos efecto en el tejido preencogido o muy mezclado, diseñado específicamente para resistir este tipo de cambio.

• Lava en el ciclo más caliente que sea seguro para el tejido.
• Sécalo en secadora con calor medio a alto en lugar de al aire.
• Comprueba el ajuste después de cada ciclo de lavado y secado en lugar de repetir varios ciclos de golpe.
• Detente en cuanto el ajuste sea el correcto, ya que el encogimiento puede pasarse de la raya con ciclos calientes repetidos.

Para cualquiera que entrene con vistas a la competición, la longitud de manga y pernera no es solo una cuestión de comodidad. Federaciones como la WKF, la IJF y la IBJJF establecen tolerancias específicas sobre cuánto puede quedarse corta o sobrepasar la muñeca la manga de una chaqueta, y hasta dónde debe llegar el pantalón por la pierna, comprobado de cerca en los pesajes oficiales. Un gi que encoge más allá de estas tolerancias, aunque siga sintiéndose cómodo, puede no pasar un control de equipo.

Como las tolerancias exactas difieren según la federación y se revisan periódicamente, comprueba siempre el reglamento vigente de tu disciplina concreta, como nuestra guía del karate gi para la WKF o nuestra guía del judogi para la IJF, en lugar de fiarte solo de cifras generales antes de un evento oficial.

¿Cuánto encoge un gi típico?

Depende en gran medida del tejido. Los tejidos preencogidos y mixtos pueden cambiar muy poco, mientras que el algodón sin tratar puede encoger varios centímetros en longitud y anchura durante los primeros lavados.

¿Debo comprar siempre una talla más grande para ir sobre seguro?

Para el tejido de algodón sin tratar, elegir una talla algo mayor suele ser sensato. Para el tejido preencogido o mixto, la tabla de tallas estándar suele ser suficientemente fiable por sí sola.

¿Puedo evitar que un gi encoja más una vez que ajusta bien?

Lavar en frío y secar al aire a partir de ese punto ralentizará considerablemente el encogimiento posterior, aunque el tejido puede seguir cambiando gradualmente a lo largo de una vida útil larga de lavados regulares.

¿Qué pasa si mi gi ya ha encogido demasiado para competir?

Un gi que no pasa los controles de longitud de manga o pernera generalmente necesita reemplazarse para uso en competición, ya que estirar un gi encogido de vuelta a la tolerancia no es fiable y rara vez dura.

¿Afecta el encogimiento por igual a todos los estilos de gi?

No. Los tejidos de algodón sin tratar y más pesados, habituales en algunos gi de karate y judo, tienden a encoger más que los tejidos más ligeros de pearl weave y ripstop habituales en el BJJ y el taekwondo modernos.

¿Es mejor comprar de la talla exacta o algo grande?

Para un gi preencogido comprado para entrenamiento regular de adulto, la talla exacta suele estar bien. Para un gi de algodón sin tratar, un niño en crecimiento, o un gi que debe cumplir tolerancias de competición estrictas tras el lavado, tallar algo grande da un margen útil para absorber el encogimiento sin que la prenda acabe demasiado pequeña.