Cuidado y lavado del gi: cómo mantener tu uniforme en forma

El sudor del entrenamiento combinado con una bolsa de gi cálida y húmeda es la causa más habitual del mal olor persistente. El hábito más eficaz por sí solo es sacar el gi de la bolsa y colgarlo a airear en cuanto llegas a casa, en lugar de dejarlo doblado y húmedo hasta el siguiente día de lavado.

Un remojo corto de 15 a 30 minutos en agua fría con un detergente normal antes del lavado principal ayuda a extraer el sudor atrapado en el tejido más grueso. Añadir una taza de vinagre blanco al aclarado de vez en cuando puede ayudar con el olor persistente, y el bicarbonato de sodio frotado en la tela antes de lavar puede hacer lo mismo. Es mejor evitar el suavizante en los uniformes de entrenamiento, ya que recubre las fibras y puede reducir su durabilidad y agarre con el tiempo.

Entre sesiones de entrenamiento, un gi doblado guardado en una bolsa bien ventilada o en una balda abierta mantiene su forma y evita atrapar humedad. Una bolsa de gi con paneles de malla permite algo de circulación de aire incluso antes de que tengas ocasión de colgar el uniforme correctamente, lo que reduce la posibilidad de que aparezca moho durante un viaje o una semana ajetreada.

El almacenaje a largo plazo, por ejemplo durante un parón en el entrenamiento, se hace mejor con el gi completamente seco y doblado sin apretar, en lugar de comprimido con fuerza durante meses, ya que los pliegues permanentes pueden debilitar la tela a lo largo de las líneas de doblado.

Con un cuidado regular, un uniforme de entrenamiento bien fabricado suele durar de uno a varios años de entrenamiento constante, dependiendo de la frecuencia, la intensidad del entrenamiento basado en agarres como el judo o el BJJ, y de cómo se lava y se seca. Los karategi más ligeros, usados principalmente para kata y kumite suave, suelen durar más que los judogi o los gi de BJJ más pesados, que se agarran, se tiran y se usan constantemente para proyectar.

Entre las señales de que un uniforme se acerca al final de su vida útil están la tela adelgazada en el cuello y los puños, las costuras que se aflojan repetidamente a pesar de las reparaciones, y una chaqueta que ya no cumple las medidas exigidas para exámenes o competición tras ciclos repetidos de encogimiento y estiramiento. Para conocer el primer uniforme y qué más preparar junto con él, consulta nuestra guía del primer equipo para principiantes.

¿Puedo lavar juntos un judogi y un karategi?

Si ambos son de un color y peso similares, lavarlos juntos suele estar bien. Mantén los uniformes blancos y de color en cargas separadas, especialmente en los primeros lavados de un gi de color nuevo.

¿Es normal que un gi nuevo encoja después del primer lavado?

Sí, la mayoría de los uniformes de algodón encogen algo en los primeros uno a tres lavados antes de asentarse cerca de su talla final. Por eso muchos practicantes compran una talla ligeramente mayor que su medida exacta, como se explica en nuestra guía de tallas y encogimiento.

¿Cuál es la forma más segura de eliminar un olor fuerte rápidamente antes de una clase?

Secar al aire en un espacio bien ventilado es el método más fiable. Un breve aireado en el exterior, lejos de la luz solar directa, combinado con una ligera capa de bicarbonato de sodio que después se sacude, puede ayudar cuando no hay tiempo para un lavado completo.

¿Se deben lavar alguna vez los cinturones a máquina?

Muchos practicantes evitan lavar los cinturones a máquina porque las capas internas rígidas pueden separarse y el color puede desvanecerse de forma desigual. Un paño húmedo es una alternativa más suave, y conviene comprobar qué recomienda tu propio dojo.

¿Puede planchar un gi causar algún daño?

Una plancha fría sobre algodón puede ayudar a eliminar arrugas profundas antes de un examen o una competición, pero el calor alto puede chamuscar la tela o afectar a los parches bordados, así que una temperatura más baja y un paño de protección son opciones más seguras.