Gi-Pflege und Wäsche: deine Uniform in Form halten

Trainingsschweiß in Kombination mit einer warmen, feuchten Gi-Tasche ist die häufigste Ursache für anhaltenden Geruch. Die wirksamste einzelne Gewohnheit ist, den Gi direkt nach der Heimkehr aus der Tasche zu nehmen und zum Lüften aufzuhängen, statt ihn gefaltet und feucht bis zum nächsten Waschtag liegen zu lassen.

Ein kurzes Einweichen von 15 bis 30 Minuten in kühlem Wasser mit normalem Waschmittel vor der Hauptwäsche hilft, eingezogenen Schweiß aus dem dichteren Gewebe zu lösen. Gelegentlich eine Tasse weißen Essig zum Spülgang hinzuzufügen kann bei hartnäckigem Geruch helfen, ebenso wie Natron, das vor der Wäsche in den Stoff eingearbeitet wird. Weichspüler sollte bei Trainingsuniformen vermieden werden, da er die Fasern beschichtet und ihre Haltbarkeit und Griffigkeit mit der Zeit verringern kann.

Zwischen Trainingseinheiten hält ein gefalteter Gi in einer gut belüfteten Tasche oder auf einem offenen Regal seine Form und vermeidet eingeschlossene Feuchtigkeit. Eine Gi-Tasche mit Mesh-Panels lässt schon etwas Luft zirkulieren, bevor du Gelegenheit hattest, die Uniform richtig aufzuhängen, was das Risiko von Schimmel während des Transports oder einer stressigen Woche verringert.

Für die Langzeitlagerung, zum Beispiel während einer Trainingspause, ist es am besten, den Gi vollständig trocken und locker gefaltet statt monatelang zusammengepresst aufzubewahren, da dauerhafte Falten den Stoff entlang der Faltlinien schwächen können.

Bei regelmäßiger Pflege hält eine gut gemachte Trainingsuniform typischerweise ein bis mehrere Jahre kontinuierlichen Trainings, abhängig von Häufigkeit, der Intensität des grifflastigen Trainings wie Judo oder BJJ und davon, wie sie gewaschen und getrocknet wird. Leichtere Karategi, die vor allem für Kata und leichtes Kumite verwendet werden, überdauern meist schwerere Judogi oder BJJ-Gis, die ständig gegriffen, gezogen und geworfen werden.

Anzeichen dafür, dass eine Uniform das Ende ihrer Nutzungsdauer erreicht, sind dünner werdender Stoff an Kragen und Ärmelbündchen, Nähte, die trotz Reparatur immer wieder aufgehen, und eine Jacke, die nach wiederholten Einlauf- und Dehnzyklen die für Prüfung oder Wettkampf geforderten Maße nicht mehr erfüllt. Für eine erste Uniform und was du sonst dazu vorbereiten solltest, siehe unseren Ratgeber zur Erstausstattung für Anfänger.

Kann ich einen Judogi und einen Karategi zusammen waschen?

Sind beide ähnlich in Farbe und Gewicht, ist gemeinsames Waschen grundsätzlich unproblematisch. Halte weiße und farbige Uniformen in getrennten Ladungen, besonders bei den ersten Wäschen eines neuen farbigen Gis.

Ist es normal, dass ein neuer Gi nach der ersten Wäsche einläuft?

Ja, die meisten Baumwolluniformen laufen bei den ersten ein bis drei Wäschen etwas ein, bevor sie sich nahe ihrer endgültigen Größe einpendeln. Deshalb kaufen viele Praktizierende eine Größe etwas größer als ihr genaues Maß, wie in unserem Ratgeber zu Größe und Einlaufen beschrieben.

Wie entferne ich vor einer Stunde schnell und sicher starken Geruch?

Lufttrocknen an einem gut belüfteten Ort ist die zuverlässigste Methode. Ein kurzes Lüften im Freien, fern von direkter Sonne, kombiniert mit einer leichten Schicht Natron, die später wieder ausgeschüttelt wird, kann helfen, wenn keine Zeit für eine volle Wäsche bleibt.

Sollten Gürtel jemals in der Maschine gewaschen werden?

Viele Praktizierende vermeiden das Maschinenwaschen von Gürteln, da sich die inneren Versteifungsschichten trennen und die Farbe ungleichmäßig verblassen kann. Ein feuchtes Tuch ist eine schonendere Alternative, und es lohnt sich zu prüfen, was dein eigenes Dojo empfiehlt.

Schadet Bügeln einem Gi?

Ein kühles Bügeleisen auf Baumwolle kann tiefe Falten vor Prüfung oder Wettkampf beseitigen, doch hohe Hitze kann den Stoff versengen oder bestickte Patches beeinträchtigen, daher sind eine niedrigere Einstellung und ein Tuch als Schutzschicht die sicherere Wahl.