Cuidado e lavagem do gi: manter o seu uniforme em forma

O suor do treino combinado com um saco de gi quente e húmido é a causa mais comum de odor persistente. O hábito mais eficaz é retirar o gi do saco e pendurá-lo a arejar assim que chega a casa, em vez de o deixar dobrado e húmido até ao próximo dia de lavagem.

Um breve demolho de 15 a 30 minutos em água fria com um detergente normal antes da lavagem principal ajuda a soltar o suor retido no tecido mais espesso. Adicionar uma chávena de vinagre branco ao enxaguamento de vez em quando pode ajudar com odores persistentes, e bicarbonato de sódio trabalhado no tecido antes da lavagem pode fazer o mesmo. É melhor evitar amaciador em uniformes de treino, já que reveste as fibras e pode reduzir a sua durabilidade e aderência ao longo do tempo.

Entre sessões de treino, um gi dobrado guardado num saco bem ventilado ou numa prateleira aberta mantém a forma e evita reter humidade. Um saco de gi com painéis de rede permite alguma circulação de ar mesmo antes de ter oportunidade de pendurar o uniforme corretamente, o que reduz a hipótese de aparecer bolor durante uma viagem ou uma semana atarefada.

A arrumação a longo prazo, por exemplo numa pausa no treino, deve ser feita com o gi completamente seco e dobrado de forma solta, em vez de comprimido durante meses, já que vincos permanentes podem enfraquecer o tecido ao longo das linhas de dobragem.

Com cuidados regulares, um uniforme de treino bem feito dura tipicamente de um a vários anos de treino consistente, dependendo da frequência, da intensidade do treino baseado em pegas, como judo ou BJJ, e de como é lavado e seco. Os karategi mais leves, usados principalmente em kata e kumite ligeiro, tendem a durar mais do que judogi ou gi de BJJ mais pesados, constantemente agarrados, puxados e derrubados.

Sinais de que um uniforme está a chegar ao fim da sua vida útil incluem tecido a ficar fino na gola e nos punhos, costura que se solta repetidamente apesar da reparação, e um casaco que já não cumpre as dimensões exigidas para graduação ou competição depois de ciclos repetidos de encolhimento e alongamento. Para um primeiro uniforme e o que mais preparar a par dele, consulte o nosso guia de primeiro equipamento para principiantes.

Posso lavar um judogi e um karategi juntos?

Se ambos tiverem uma cor e peso semelhantes, lavá-los juntos é geralmente aceitável. Mantenha os uniformes brancos e coloridos em lavagens separadas, especialmente nas primeiras lavagens de um novo gi colorido.

É normal um gi novo encolher depois da primeira lavagem?

Sim, a maioria dos uniformes de algodão encolhe um pouco nas primeiras uma a três lavagens, antes de estabilizar perto do tamanho final. É por isso que muitos praticantes compram um tamanho ligeiramente maior do que a sua medida exata, como referido no nosso guia de tamanhos e encolhimento.

Qual é a forma mais segura de remover um odor forte rapidamente antes de uma aula?

Secar ao ar num espaço bem ventilado é o método mais fiável. Um breve arejamento no exterior, longe da luz solar direta, combinado com uma leve camada de bicarbonato de sódio que depois se sacode, pode ajudar quando não há tempo para uma lavagem completa.

As faixas devem alguma vez ser lavadas na máquina?

Muitos praticantes evitam lavar as faixas na máquina porque as camadas internas de reforço se podem separar e a cor pode desbotar de forma irregular. Uma limpeza com um pano húmido é uma alternativa mais suave, e vale a pena verificar o que o seu próprio dojo recomenda.

Passar o gi a ferro causa algum dano?

Um ferro frio no algodão pode ajudar a remover vincos profundos antes de uma graduação ou competição, mas calor elevado pode queimar o tecido ou afetar remendos bordados, por isso uma temperatura mais baixa e uma barreira de pano são escolhas mais seguras.