Primeiro equipamento para principiantes: o que realmente precisa para começar

O equipamento de proteção, como caneleiras, protetores de cabeça, luvas de sparring e protetores bucais, geralmente só é necessário quando uma aula introduz sparring de contacto, o que para muitos principiantes acontece semanas ou meses depois de começarem. Comprar este equipamento demasiado cedo, antes de conhecer o estilo exato de sparring que o seu clube pratica, pode significar comprar o tipo errado de luva ou de proteção para a forma como esse clube realmente faz sparring. Pergunte diretamente ao seu instrutor quando começa o trabalho de contacto e o que é especificamente exigido, já que os requisitos variam entre escolas, mesmo dentro da mesma arte.

Em vez de orçamentar em torno de preços específicos, ajuda pensar em termos de ordem de prioridade: primeiro roupa de treino confortável, depois um uniforme com o tamanho correto assim que estiver comprometido com a arte, seguido de equipamento de proteção assim que começar o treino de contacto, e por fim quaisquer extras, como um segundo uniforme, uma arma pessoal ou uma mala de treino para casa. Distribuir as compras ao longo dos primeiros meses, em vez de comprar tudo antes da primeira aula, evita gastar em equipamento que pode acabar por não precisar, seja porque a arte não era a certa para si, seja porque os requisitos específicos do seu clube diferem dos conselhos genéricos.

Para crianças a começar, o tamanho muda rapidamente, e o nosso guia de equipamento de artes marciais para crianças aborda como comprar com sensatez para um principiante em crescimento.

Uma ordem viável para a maioria dos principiantes é a seguinte: roupa confortável que já possui, uma garrafa de água e uma pequena toalha, depois um uniforme com o tamanho correto assim que o período experimental terminar e a arte parecer uma boa opção, seguido de qualquer equipamento de proteção específico da arte, assim que o seu instrutor confirmar que o treino de contacto vai começar. As artes baseadas em armas, como o kendo ou o aikido, têm normalmente o seu próprio calendário à parte, emprestando muitas vezes equipamento durante um período inicial muito mais longo, antes de o aluno comprar um shinai, um bokken ou um hakama pessoais, como referido no nosso guia de treino com armas.

Vale a pena resistir à tentação de comprar um kit completo na primeira semana só por entusiasmo. Os instrutores estão habituados a ver novos alunos com equipamento emprestado ou improvisado, e chegar com roupa confortável e uma vontade genuína de aprender importa muito mais nessas primeiras sessões do que possuir todas as peças de equipamento que um aluno mais experiente possa ter.

Cada clube define os seus próprios requisitos específicos, por isso uma breve conversa com um instrutor antes de comprar seja o que for costuma poupar dinheiro e evitar a compra do item errado. Perguntas úteis incluem se o clube exige uma cor, corte ou colocação de remendos específica do uniforme, se há equipamento emprestado disponível durante um período experimental, quando é que o sparring de contacto costuma começar para novos alunos, e se algum tipo particular de equipamento é exigido para graduação ou competição nessa escola específica.

Os clubes afiliados a uma federação específica, como a IJF para judo, a WKF para karate, ou a IBJJF para o jiu-jitsu brasileiro, têm por vezes requisitos específicos de uniforme ou equipamento de proteção ligados à elegibilidade para graduação ou competição, por isso vale a pena perguntar cedo se competir faz parte dos seus planos, mesmo que apenas no futuro.

Preciso de comprar um uniforme antes da minha primeira aula?

Quase nunca. A maioria dos clubes fica satisfeita por ter novos alunos nas primeiras sessões com roupa de treino simples, enquanto decidem se a arte lhes convém.

Quão cedo devo comprar equipamento de proteção como um protetor bucal ou caneleiras?

Só quando o seu instrutor confirmar que o sparring de contacto vai começar especificamente para si, já que o tipo exato de equipamento necessário depende de como esse clube conduz o seu sparring.

Vale a pena comprar um primeiro gi mais barato antes de um melhor mais tarde?

Muitos principiantes compram mesmo um primeiro uniforme mais simples e fazem um upgrade mais tarde, assim que sabem que vão continuar com a arte e percebem as suas preferências de peso e corte.

Posso partilhar equipamento de proteção com um parceiro de treino?

A maioria do equipamento pode razoavelmente ser partilhado ocasionalmente, mas um protetor bucal deve ser sempre ajustado individualmente e nunca partilhado, por motivos básicos de higiene.

O que devo levar a uma aula experimental se não tiver equipamento nenhum?

Roupa confortável e modesta que permita amplitude total de movimento, uma garrafa de água e uma pequena toalha são suficientes para quase qualquer primeira aula experimental.