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Guia do Karategi: Cortes, Pesos e Medidas
Tudo o que precisa para escolher um karategi adequado ao seu treino: cortes, pesos, tecidos, regras de competição e medidas.

Um karategi é mais do que um uniforme. É equipamento de treino que tem de se mover consigo através de bloqueios, murros, viragens e projeções, lavagem após lavagem, durante anos. Perceber como o corte, o peso e o tecido de um gi afetam a forma como este se sente e dura ajuda-o a escolher um que se adeque realmente ao seu treino.
Este guia explica a diferença entre cortes kumite e cortes kata, analisa o peso do gi em onças e em gramas por metro quadrado (gsm), cobre tecidos comuns, explica o que significa a aprovação WKF para competidores, e percorre as medidas e o encolhimento para que o seu gi assente bem desde a primeira aula até à centésima.
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Do que é feito um karategi
Um karategi tradicional (também chamado karategi) é composto por um casaco, calças e um cinto, ou obi. O casaco enrola-se do lado esquerdo sobre o direito e é mantido fechado pelo cinto, em vez de por botões ou fecho. A maioria dos gi é de algodão tecido ou de uma mistura de algodão e poliéster, escolhida pelo equilíbrio entre durabilidade, respirabilidade e facilidade de manutenção.
Dentro deste padrão básico, os fabricantes cortam os gi em duas grandes famílias: os construídos para liberdade de movimento no combate, e os construídos para uma linha nítida e estruturada nas formas. Saber a que família pertence um determinado gi diz-lhe muito sobre como este se vai sentir no tatame.
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Cortes kumite versus cortes kata
Um gi de corte kumite é concebido para o combate (kumite). Usa um tecido mais leve, um ajuste mais próximo e desportivo nos ombros e no tronco, e mangas e pernas de calças mais curtas para que nada se prenda ou restrinja um pontapé rápido ou um avanço veloz. As costuras são muitas vezes reforçadas nos pontos de esforço em vez de em toda a peça, o que mantém o gi leve mas ainda assim resistente a agarrões e puxões durante as trocas.
Um gi de corte kata, pelo contrário, é feito para formas (kata) e para a prática diária de kihon. É geralmente cortado mais largo no corpo e nas mangas, dando uma silhueta nítida e estruturada que mostra a técnica com clareza e produz o estalido seco que muitos praticantes associam a um golpe bem executado. O tecido tende a ser mais pesado, o que acrescenta peso visual ao movimento mas também torna o gi mais quente e mais lento a secar.
Nenhum dos cortes é objetivamente melhor. Muitos praticantes treinam com um gi de peso médio, polivalente, que retira elementos de ambas as famílias, e só passam para um gi dedicado de kumite ou de kata quando o seu foco numa disciplina específica se torna claro. Os instrutores costumam aconselhar sobre o que é comum numa determinada escola ou federação.
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Peso do gi explicado: onças e gsm
Os gi são normalmente descritos pelo peso do seu tecido, indicado em onças (oz) por jarda quadrada ou em gramas por metro quadrado (gsm). Ambos os números descrevem quão denso e pesado é o tecido tecido. Um número mais alto significa um tecido mais espesso e pesado, geralmente mais durável e que mantém melhor a forma, ao custo de ser mais quente e mais lento a secar. Um número mais baixo significa um gi mais leve e fresco, que ocupa pouco espaço e seca depressa, mas que se desgasta mais cedo sob uso intenso.
| Classe de peso | Aprox. oz | Aprox. gsm | Uso típico |
|---|---|---|---|
| Leve | 6 a 8 oz | 200 a 280 gsm | Combate, climas quentes, gi infantis |
| Médio | 8 a 10 oz | 280 a 340 gsm | Treino polivalente, principiantes |
| Pesado | 10 a 14 oz | 340 a 480 gsm | Kata, demonstração, treino focado na durabilidade |
Estas faixas variam entre fabricantes, e não existe um único padrão da indústria, por isso trate a tabela como uma orientação geral, e não como uma regra fixa. Se treina várias vezes por semana num pavilhão quente, um gi leve ou de peso médio costuma ser mais confortável. Se treina sobretudo kata ou compete em eventos de demonstração, um tecido mais pesado dá muitas vezes uma linha mais limpa e uma vida útil mais longa.

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Escolhas de tecido e trama
A maioria do tecido de gi é algodão tecido, uma mistura de algodão e poliéster, ou, num número menor de gi pesados premium, uma trama tipo lona. O algodão puro respira bem e sente-se natural contra a pele, mas encolhe mais e demora mais tempo a secar. As misturas de algodão e poliéster resistem ao encolhimento, secam mais depressa e muitas vezes custam menos a manter, embora alguns praticantes achem o acabamento menos nítido do que o do algodão puro.
- Single weave: tecido leve e flexível, comum em gi de kumite e gi infantis.
- Pearl weave e trama tipo lona: um tecido mais apertado e estruturado, que dá uma sensação mais firme e um aspeto mais nítido, comum em gi de kata e gi pesados.
- Ripstop e tecido reforçado: um padrão em grelha tecido num tecido mais leve para resistir a rasgões, por vezes usado em gi de kumite de competição.
- Acabamento escovado ou tipo gaze: uma textura de superfície mais suave encontrada nalguns gi leves, escolhida sobretudo pelo conforto.
Seja qual for o tecido que escolher, procure uma costura uniforme e apertada, costuras chatas e reforçadas nos pontos de esforço, como axila e virilha, e uma bainha com tripla costura. Estes pormenores importam mais para a vida útil de um gi do que o nome do tecido por si só.
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Aprovação WKF para competição
Se compete nos níveis mais altos do karate desportivo, pode precisar de um gi que tenha aprovação da World Karate Federation (WKF). A aprovação WKF significa que um determinado modelo de gi foi verificado face às regras de competição da federação e listado como legal para uso em eventos sancionados pela WKF. Fora desse contexto, para treino de clube, graduações e torneios locais, um gi aprovado raramente é exigido.
As regras de competição da WKF definem expectativas gerais de corte e ajuste, e não um único padrão fixo: o casaco deve ser suficientemente comprido para cobrir as ancas sem chegar aos joelhos, as mangas não devem ultrapassar o pulso nem ficar mais curtas do que sensivelmente a metade do antebraço, e o casaco deve ser seguro pelo cinto com sobreposição suficiente para se manter fechado durante o movimento vigoroso. As calças não devem ficar mais curtas do que a metade da barriga da perna. Confirme sempre os requisitos atuais junto da sua federação ou organizador de evento antes de uma competição, já que as especificações são revistas periodicamente.
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Medidas do seu karategi
Os karategi são normalmente vendidos em tamanhos numerados, indo muitas vezes de cerca de 000 para crianças pequenas até ao tamanho 7 ou 8 para adultos muito altos, além de orientação baseada na altura. Como as medidas diferem entre marcas, a altura costuma ser um ponto de partida mais fiável do que apenas o tamanho numerado.
| Aprox. altura | Etiqueta de tamanho típica | Notas |
|---|---|---|
| 110 a 130 cm | 000 a 1 | Faixa infantil comum |
| 130 a 150 cm | 1 a 2 | Crianças mais velhas, adolescentes mais baixos |
| 150 a 170 cm | 3 a 4 | Adolescentes e adultos mais baixos |
| 170 a 185 cm | 5 a 6 | Adultos médios a altos |
| 185 cm e acima | 6 a 8 | Adultos altos |
As mangas do casaco devem chegar sensivelmente ao osso do pulso quando os braços estão soltos, e as pernas das calças devem chegar sensivelmente ao osso do tornozelo, já que ambos vão encolher ligeiramente depois da lavagem. Se estiver entre tamanhos, ou se esperar que um gi de algodão puro encolha mais do que uma mistura, escolher um tamanho acima costuma ser mais seguro do que escolher um abaixo. Veja o nosso guia dedicado de medidas e encolhimento para uma análise mais completa por peso e por altura.

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Encolhimento e primeira lavagem
Praticamente todos os karategi encolhem em alguma medida depois das primeiras lavagens, e os gi de algodão encolhem geralmente mais do que as misturas de algodão e poliéster. Um gi que assenta perfeitamente à saída da embalagem fica muitas vezes ligeiramente pequeno depois de lavado algumas vezes, razão pela qual muitos instrutores recomendam comprar com alguma folga, sobretudo para uma criança em crescimento ou para um gi de algodão puro.
Para reduzir o encolhimento, lave num ciclo frio ou morno em vez de quente, evite a secadora com calor elevado, e pendure ou estenda o gi na horizontal para secar sempre que possível. Um gi que já encolheu mais do que o esperado pode por vezes ser esticado suavemente de volta à forma enquanto ainda está húmido, embora os resultados variem. Para uma abordagem completa, passo a passo, sobre lavar, secar e cuidar do seu gi ao longo de toda a sua vida útil, veja o nosso guia de cuidados e lavagem do gi.

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Perguntas frequentes
Quanto pesa um karategi?
O tecido do karategi é geralmente descrito como leve, médio ou pesado, correspondendo sensivelmente a 6 a 14 oz por jarda quadrada, ou cerca de 200 a 480 gsm. O peso total da peça acabada depende também do tamanho.
Preciso de um gi aprovado pela WKF?
Apenas para competições disputadas sob regras WKF, num nível em que o equipamento aprovado seja exigido. Para treino diário, graduações e torneios locais, um gi bem feito que cumpra os requisitos gerais de corte e cor do seu clube ou federação costuma bastar.
Devo comprar um tamanho maior para prever o encolhimento?
Escolher um tamanho acima é uma abordagem comum e sensata, sobretudo para um gi de algodão puro ou uma criança em crescimento rápido, já que a maioria dos gi encolhe visivelmente depois das primeiras lavagens.
Posso lavar um karategi à máquina?
Sim, a maioria dos gi pode ser lavada à máquina num ciclo frio ou morno. Secar ao ar ou com calor baixo ajuda a controlar o encolhimento e a manter o tecido em bom estado durante mais tempo.
Um gi mais pesado é sempre melhor?
Não necessariamente. Um gi mais pesado tende a ser mais durável e pode parecer mais nítido em kata, mas também é mais quente, mais lento a secar e demora mais tempo a amaciar. O peso certo depende do foco do seu treino, do clima e do conforto pessoal.
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