Il primo equipaggiamento per principianti: cosa serve davvero per iniziare

L'attrezzatura protettiva come parastinchi, caschetti, guantoni da sparring e paradenti generalmente serve solo una volta che una lezione introduce lo sparring di contatto, il che per molti principianti avviene settimane o mesi dopo l'inizio. Comprare questa attrezzatura troppo presto, prima di conoscere lo stile esatto di sparring praticato dal tuo club, puo significare comprare il tipo sbagliato di guanto o protezione per come quel club fa realmente sparring. Chiedi direttamente al tuo istruttore quando inizia il lavoro di contatto e cosa serve esattamente, poiche i requisiti variano tra scuole anche all'interno della stessa arte.

Invece di ragionare per prezzi specifici, aiuta pensare in termini di ordine di priorita: prima abbigliamento comodo da allenamento, poi un'uniforme della taglia corretta una volta impegnato con l'arte, quindi attrezzatura protettiva una volta iniziato l'allenamento di contatto, e infine eventuali extra come una seconda uniforme, un'arma personale, o una borsa per l'allenamento domestico. Distribuire gli acquisti sui primi mesi, invece di comprare tutto prima della prima lezione, evita di spendere in attrezzatura che potresti non finire per usare, sia perche l'arte non era quella giusta sia perche i requisiti specifici del tuo club differiscono dai consigli generici.

Per i bambini che iniziano, le taglie cambiano rapidamente, e la nostra guida all'attrezzatura per bambini spiega come comprare in modo sensato per un principiante in crescita.

Un ordine funzionante per la maggior parte dei principianti e questo: abbigliamento comodo che gia possiedi, una bottiglia d'acqua e un piccolo asciugamano, poi un'uniforme della taglia corretta una volta terminato il periodo di prova e capito che l'arte e adatta, seguita da eventuale attrezzatura protettiva specifica dell'arte una volta che il tuo istruttore conferma l'inizio dell'allenamento di contatto. Le arti basate sulle armi come kendo o aikido hanno di solito una tempistica separata, spesso prestando l'attrezzatura per un periodo iniziale molto piu lungo prima che uno studente compri uno shinai, un bokken o un hakama personali, come trattato nella nostra guida alle armi da allenamento.

Vale la pena resistere all'impulso di comprare un kit completo nella prima settimana solo per entusiasmo. Gli istruttori sono abituati a vedere nuovi studenti con attrezzatura presa in prestito o improvvisata, e presentarsi con abiti comodi e una genuina volonta di imparare conta molto di piu, in quelle prime sessioni, che possedere ogni pezzo di attrezzatura che potrebbe avere uno studente piu esperto.

Ogni club stabilisce i propri requisiti specifici, quindi una breve conversazione con un istruttore prima di comprare qualsiasi cosa spesso fa risparmiare denaro ed evita di comprare l'oggetto sbagliato. Domande utili includono se il club richiede un colore, un taglio o un posizionamento delle toppe specifici per l'uniforme, se e disponibile attrezzatura in prestito durante un periodo di prova, quando di solito inizia lo sparring a contatto per i nuovi studenti, e se e richiesto un tipo particolare di attrezzatura per gli esami o le gare all'interno di quella specifica scuola.

I club affiliati a una particolare federazione, come la IJF per il judo, la WKF per il karate, o la IBJJF per il Brazilian Jiu-Jitsu, hanno talvolta requisiti specifici sull'uniforme o sull'attrezzatura protettiva legati agli esami o all'idoneita alla gara, quindi vale la pena chiedere presto se le gare fanno parte dei tuoi piani, anche solo in futuro.

Devo comprare un'uniforme prima della mia prima lezione?

Quasi mai. La maggior parte dei club e felice di far partecipare i nuovi studenti alle prime sessioni con abiti da allenamento semplici mentre decidono se l'arte fa per loro.

Quanto presto dovrei comprare attrezzatura protettiva come paradenti o parastinchi?

Solo una volta che il tuo istruttore conferma che lo sparring di contatto sta per iniziare specificamente per te, poiche il tipo esatto di attrezzatura necessaria dipende da come quel club gestisce lo sparring.

Vale la pena comprare un primo gi piu economico e passare a uno migliore in seguito?

Molti principianti comprano davvero una prima uniforme piu semplice e fanno un upgrade in seguito, una volta capito che continueranno con l'arte e compreso le proprie preferenze per peso e taglio.

Posso condividere l'attrezzatura protettiva con un compagno di allenamento?

La maggior parte dell'attrezzatura puo ragionevolmente essere condivisa occasionalmente, ma un paradenti dovrebbe sempre essere adattato individualmente e mai condiviso, per basilari motivi igienici.

Cosa dovrei portare a una lezione di prova se non possiedo alcuna attrezzatura?

Abiti comodi e adeguati che permettano un movimento completo, una bottiglia d'acqua e un piccolo asciugamano sono sufficienti per quasi qualsiasi prima lezione di prova.