Il paradenti è un dispositivo protettivo indossato sopra i denti superiori durante il combattimento, la competizione e altri esercizi con contatto. Il suo compito principale è ammortizzare denti e mascella contro l'impatto, distribuendo la forza di un colpo invece di lasciarla concentrare su un singolo dente.
I paradenti si trovano in genere in tre tipi: già pronti, del tipo da immergere in acqua calda e poi modellare mordendo, e su misura, ricavati da un'impronta dentale. Un paradenti ben calzante resta in posizione durante la respirazione intensa e il parlato, il che conta per le arti con combattimento continuo come la boxe e il kickboxing, mentre uno troppo largo può essere più fonte di distrazione che di protezione. Molte federazioni richiedono un paradenti per qualsiasi combattimento o competizione che preveda colpi alla testa.
Vestibilità e igiene contano entrambe per le prestazioni di un paradenti nel tempo, poiché un paradenti che ha perso la propria forma non ammortizza più in modo uniforme. Sostituirne uno dopo un'usura significativa, o dopo che i denti di un bambino in crescita sono cambiati, mantiene efficace la protezione. Vedi la nostra guida al paradenti per consigli sulla vestibilità e la nostra panoramica sull'equipaggiamento protettivo per come si inserisce insieme al resto dell'attrezzatura.