Guida al gi da BJJ: tessuto, regole IBJJF e taglie

Mentre le giacche ricevono la maggior parte dell'attenzione, i pantaloni contano altrettanto. Molti gi da BJJ abbinano una giacca tessuta a pantaloni ripstop, un tessuto leggero tessuto con un motivo a griglia rinforzante che resiste agli strappi sotto lo stress di torsione e trazione del passaggio di guardia e delle leve alla gamba. I pantaloni ripstop sono più leggeri, più freschi e asciugano più in fretta dei tradizionali pantaloni in cotone tessuto, motivo per cui sono diventati la scelta standard per la maggior parte dei gi da BJJ moderni, in particolare in competizione.

I competitori che si allenano in vista di tornei sanzionati dalla IBJJF hanno bisogno di un gi che soddisfi gli standard di competizione della federazione, che riguardano da vicino sia il colore sia la vestibilità. I colori di gi approvati agli eventi IBJJF sono limitati, tradizionalmente a bianco, blu e nero, e giacca, pantaloni e cintura devono generalmente corrispondere nel colore. La federazione stabilisce anche regole dettagliate sulla vestibilità: la manica della giacca non deve arrivare oltre l'osso del polso a braccio esteso, con uno scarto massimo definito tra manica e polso, la lunghezza della giacca deve coprire i fianchi, e i pantaloni non devono arrivare più corti di una distanza stabilita sopra la caviglia.

Poiché le regole IBJJF vengono controllate rigorosamente alle pesate ufficiali, e vengono riviste di tanto in tanto, conferma sempre il regolamento attuale prima di un torneo, invece di dare per scontato che i requisiti dell'anno scorso siano ancora validi.

Qual è la differenza tra pearl weave e gold weave?

Il pearl weave è più leggero, più traspirante e generalmente più facile da rendere resistente alle prese pur restando comodo, ed è la scelta moderna più comune. Il gold weave è più pesante e rigido, preferito da alcuni praticanti per la resistenza e la tenuta alle prese, a costo di calore e tempo di asciugatura.

Perché i pantaloni da BJJ usano il tessuto ripstop?

Il ripstop è leggero, traspirante e resiste agli strappi sotto lo stress di torsione della lotta a terra, il che lo rende più comodo e pratico per la maggior parte dei pantaloni rispetto a un cotone tessuto più pesante.

Quali colori sono ammessi alle competizioni IBJJF?

Tradizionalmente bianco, blu e nero, con giacca, pantaloni e cintura intonati. Conferma sempre i requisiti attuali con il regolamento ufficiale prima di un evento specifico, poiché i dettagli vengono rivisti periodicamente.

Come scelgo tra A2 e A2L?

Entrambe coprono una larghezza corporea simile, ma la versione L aggiunge lunghezza extra a maniche e pantaloni. Se la tua taglia standard calza bene sul corpo ma sembra corta a braccia o gambe, la versione lunga è di solito la scelta migliore.

Il mio gi rispetterà ancora le regole di competizione dopo il restringimento?

Può uscire dalla tolleranza se il restringimento è significativo, in particolare nella lunghezza di maniche e pantaloni. Lavare a temperature più basse e asciugare all'aria aiuta a ridurre al minimo questo rischio per tutta la vita utile del gi.

Posso allenarmi in BJJ con un judogi o un karategi invece?

Alcuni principianti iniziano con qualsiasi gi già possiedano, e l'esercitazione leggera va di solito bene. Per l'allenamento regolare e qualsiasi competizione, un gi da BJJ costruito appositamente si adatta molto meglio al gioco di lotta, poiché colletto, rinforzo dei pantaloni e taglio generale sono progettati specificamente per prese, guard work e transizioni a terra piuttosto che per la percussione.