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Ratgeber
Ausführliche Ratgeber zur Kampfsportausrüstung: Anzüge, Größen, Schutz, Waffen, Pflege und Training, mit praktischen Tipps von Trainern.
Aikido-Hakama-Ratgeber: wann er getragen wird, Stoffe, Größe und FaltenEin praktischer Ratgeber zum Aikido-Hakama: Stoffe, Größe nach Körpergröße, Binden, Falten und Pflege.
BJJ Gi Ratgeber: Stoff, IBJJF Regeln und GrößenwahlWie du einen BJJ Gi wählst: Stoffgewebe, Ripstop Hosen, IBJJF Regeln zu Farbe und Passform, und A0 bis A5 Größenwahl.
Boxhandschuhe: Gewicht, Einsatzzweck und PassformFinde das richtige Boxhandschuh-Gewicht für dein Körpergewicht und Training und verstehe Schnür- und Klettverschlüsse.
Erstausstattung für Anfänger: was du wirklich zum Start brauchstWas du für Karate, Judo, BJJ, Taekwondo, Boxen und Kendo zuerst kaufst, was warten kann, und wie du als Anfänger Ausrüstung leihst.
Eine Geschichte der Kampfkünste: Ursprünge und GründerDie dokumentierten Ursprünge von Judo, Karate, Taekwondo, Brazilian Jiu-Jitsu, Kendo und Aikido, von Kano Jigoro bis Ueshiba Morihei.
Gi Größen und Einlauf RatgeberAllgemeine Größentabellen nach Körpergröße und Gewicht, vorgeschrumpfter gegenüber unbehandeltem Stoff, und wie du das Einlaufen deines Gi kontrollie…
Gi-Pflege und Wäsche: deine Uniform in Form haltenEin praktischer Ratgeber zu Waschtemperaturen, Trocknen, Fleckentfernung, Geruchskontrolle und Gürtelpflege, damit deine Trainingsuniform lange hält.
Gürtelratgeber: Breiten, Materialien und BindenWie du einen Kampfsportgürtel wählst, bindest und pflegst, mit einer Schritt für Schritt Bindeanleitung und Hinweisen zu Farbsystemen.
Ein Heim-Dojo einrichten: Raum, Matten und einen Sandsack montierenWie du ein Heim-Dojo planst, von Raum und Bodenbelag über Spiegel und Sandsackmontage bis zu Belüftung und Alltagsetikette.
Judogi Ratgeber: Gewebe, Gewicht und IJF RegelnEin klarer Ratgeber zu Judogi Bauweise, Gewicht, IJF Passformregeln, blauem und weißem Wettkampf Gi, und Größenwahl.
Kampfsportausrüstung für Kinder: Größe, Sicherheit und MotivationEin praktischer Ratgeber zu Größe fürs Wachstum, Schutzausrüstung, Uniformen, Gürteln und Motivation bei Kampfsportausrüstung für Kinder.
Karate Gi Ratgeber: Schnitte, Gewichte und GrößenwahlAlles, was du brauchst, um einen Karate Gi zu wählen, der zu deinem Training passt: Schnitte, Gewichte, Stoffe, Wettkampfregeln und Größenwahl.
Kendo-Ausrüstung: Shinai, Bogu und Keikogi erklärtVerstehe die Shinai-Größen, die vier Teile der Kendo-Rüstung und wie du Keikogi und Hakama richtig pflegst.
Matten und Bodenbelag fürs KampfsporttrainingEin Vergleich von Puzzlematten, Tatami und Rollmatten, Dicke nach Kunst, und wie du sie reinigst und lagerst.
Schienbeinschoner: Stoff gegen Schale, Größe und Wahl nach SportartVerstehe Stoff- gegenüber Schalen-Schienbeinschonern, Spannschutz, Größe und die Unterschiede je nach Sportart.
Taekwondo Dobok Ratgeber: Stile, Stoff und GrößenwahlEin Ratgeber zu Taekwondo Dobok Stilen, vom WT V-Neck Sparring Anzug bis zu ITF Kreuzkragen und Poomsae Doboks.
Waffentraining: Bo, Jo, Bokken, Sai, Tonfa und NunchakuEin praktischer Überblick über Bo, Jo, Bokken, Sai, Tonfa und Nunchaku mit Größen, Sicherheit und Lagerung.
Zahnschutz-Ratgeber: Boil-and-Bite, individuelle Anfertigung, Anpassung und HygieneVergleiche Boil-and-Bite- und individuell gefertigten Zahnschutz, lerne die richtige Anpassung und Pflege.