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Judogi Ratgeber: Gewebe, Gewicht und IJF Regeln
Ein klarer Ratgeber zu Judogi Bauweise, Gewicht, IJF Passformregeln, blauem und weißem Wettkampf Gi, und Größenwahl.

Judo belastet eine Uniform enorm. Jeder Griff, Wurf und jede Bodenarbeit zieht, dreht und zerrt an Jacke und Hose, weshalb ein Judogi schwerer und robuster gebaut ist als die meisten anderen Kampfsportuniformen. Den richtigen zu wählen bedeutet, Gewebe, Gewicht und die Regeln zu verstehen, die Wettkampf Gi bestimmen.
Dieser Ratgeber behandelt den Unterschied zwischen Single Weave und Double Weave Judogi, typische Gewichte, die Regeln der International Judo Federation (IJF) zu Ärmellänge und Jackenpassform, die Bedeutung von blauem und weißem Judogi im Wettkampf, und wie du einen Judogi richtig dimensionierst.
01
Was einen Judogi anders macht
Ein Judogi ist dafür gebaut, ständiges Greifen, Ziehen und Werfen zu überstehen. Im Vergleich zu einem Karate Gi ist die Jacke voller durch den Körper geschnitten, um einen starken Griff ohne Reißen zu erlauben, der Stoff ist schwerer und enger gewebt, und Nähte und Kragen sind deutlich stärker verstärkt. Auch die Hose ist an den Knien verstärkt, da Bodenarbeit dort wiederholten Druck ausübt.
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02
Single Weave gegenüber Double Weave
Judogi Stoff wird im Allgemeinen als Single Weave oder Double Weave beschrieben, was sich auf die Konstruktion der Jacke bezieht, nicht nur auf das Gewicht des Stoffs.
- Single Weave Judogi nutzen eine einzelne Lage gewebten Stoff über die gesamte Jacke. Sie sind leichter, flexibler und kühler im Training, was schnellem Randori und wärmerem Klima entgegenkommt, verschleißen aber im Allgemeinen schneller bei intensivem Wettkampfeinsatz.
- Double Weave Judogi nutzen eine doppelte Lage, oft als ein Stück gewebt statt aus zwei zusammengenähten Stoffen, was eine deutlich steifere, haltbarere Jacke ergibt, die aggressivem Greifen widersteht, ohne zu reißen. Double Weave Jacken sind schwerer, wärmer und brauchen länger zum Einlaufen, sind aber die Standardwahl für ernsthaften Wettkampf.
Hosen sind fast immer Single Weave, selbst bei einer Double Weave Jacke, da die zusätzliche Masse von Double Weave Stoff die Beinbewegung einschränken würde, ohne viel praktischen Nutzen zu bringen.
03
Judogi Gewicht und Bauweise
Das Judogi Gewicht wird meist in gsm statt in Unzen angegeben, und Wettkampf Jacken sind spürbar schwerer als ein typischer Karate Gi. Gewichte für erwachsene Wettkampf Judogi liegen häufig im Bereich von 450 bis 750 gsm, wobei Double Weave Jacken meist am oberen Ende dieses Bereichs liegen und Single Weave Jacken näher am unteren Ende. Leichtere Trainings und Kinder Judogi, oft Single Weave, können für Komfort und Kosten unter diesem Bereich liegen.
| Typ | Typisches Gewicht | Gefühl | Am besten geeignet für |
|---|---|---|---|
| Leichtes Single Weave | Unter 450 gsm | Leicht, flexibel, kühl | Anfänger, Kinder, warmes Klima |
| Standard Single Weave | 450 bis 600 gsm | Ausgewogenes Gewicht und Haltbarkeit | Regelmäßiges Vereinstraining |
| Double Weave | 600 bis 750 gsm | Steif, sehr haltbar | Wettkampf, intensives Randori |
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04
IJF Regeln zu Ärmellänge und Jackenpassform
Wettkämpfer, die auf IJF sanktionierte Veranstaltungen hintrainieren, sollten wissen, dass der Verband detaillierte Vorgaben dazu macht, wie ein Judogi sitzen muss, nicht nur, woraus er gemacht ist. Allgemein gesagt sollte der Jackenärmel nicht weiter als bis zum Handgelenk und nicht kürzer als etwa bis zur Mitte des Unterarms reichen, wenn der Arm ausgestreckt ist, und es muss genug Abstand zwischen Ärmel und Arm sein, um einen Finger, aber keine geschlossene Faust, mit etwas Spielraum durchzuführen. Die Jacke selbst muss lang genug sein, um die Hüfte zu bedecken, und der Saum der Jacke muss, überlappt, einen festgelegten Mindestabstand über den Körper erreichen. Für Hosenbeine gelten ähnliche Regeln, sie müssen nicht kürzer als etwa bis zur Mitte der Wade reichen.
Diese Regeln bestehen teils aus Sicherheitsgründen und teils, um zu verhindern, dass eine zu eng geschnittene Jacke oder zu kurze Hosen einen unfairen Griff oder Beweglichkeitsvorteil geben. Da genaue Werte vom Verband regelmäßig überprüft werden, prüfe vor einem graduierten Wettkampf immer das aktuelle IJF Regelwerk oder frage deinen nationalen Verband, statt dich auf allgemeine Hinweise zu verlassen.
05
Blauer und weißer Judogi im Wettkampf
In vielen Judo Wettkämpfen, besonders auf höherem Niveau, trägt ein Athlet einen weißen Judogi und der Gegner einen blauen Judogi, damit Schiedsrichter, Trainer und Zuschauer die beiden Wettkämpfer bei schnellen Wechseln leicht auseinanderhalten können. Blaue Judogi sind ansonsten nach denselben Gewichts, Gewebe und Passform Standards gebaut wie weiße. Auf Vereinsebene und bei Prüfungen ist ein weißer Judogi Standard, und ein blauer ist meist Wettkämpfern vorbehalten, die an Turnieren mit Farbunterscheidung teilnehmen.

06
Deinen Judogi in der richtigen Größe wählen
Judogi werden typischerweise in nummerierten, an die Körpergröße gekoppelten Größen verkauft, ähnlich wie ein Karate Gi, auch wenn der vollere Wettkampfschnitt dazu führt, dass viele Leute eine etwas größere Größe brauchen als in einer anderen Disziplin. Da Double Weave Stoff steifer ist und weniger vorhersehbar einläuft als Single Weave, lohnt es sich, die eigene Größentabelle einer Marke zu prüfen statt sich allein auf Zahlen zu verlassen.
| Ca. Körpergröße | Typisches Größenlabel |
|---|---|
| 120 bis 140 cm | 0 bis 1 |
| 140 bis 160 cm | 2 bis 3 |
| 160 bis 175 cm | 3 bis 4 |
| 175 bis 190 cm | 4 bis 5 |
| 190 cm und darüber | 5 bis 6 |
Wie bei jedem Gi solltest du etwas Einlaufen nach den ersten Wäschen einplanen, besonders bei Single Weave Baumwollstoff. Unser Ratgeber zu Gi Größen und Einlaufen behandelt den allgemeinen Umgang mit Einlaufen ausführlicher, und unser Gürtelratgeber erklärt, wie du den Obi bindest, der einen Judogi vervollständigt, sobald du die richtige Größe hast.
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07
Einen schweren Judogi pflegen
Da Double Weave Judogi dick und dicht sind, brauchen sie länger zum Trocknen als ein leichterer Gi und können Geruch entwickeln, wenn sie feucht in einer Tasche liegen bleiben. Wasche im kühlen oder warmen Programm, vermeide hohe Trocknerhitze, und hänge die Jacke vollständig geöffnet auf, damit Luft die inneren Lagen erreicht. Ein gut gepflegter Double Weave Judogi kann, auch wenn er eine erhebliche Zeitinvestition zum Einlaufen darstellt, jahrelang regelmäßiges Training überstehen. Eine vollständige Routine findest du in unserem allgemeinen Gi Pflege und Waschratgeber.
08
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Single Weave und Double Weave Judogi?
Single Weave nutzt eine Stofflage und ergibt eine leichtere, flexiblere Jacke. Double Weave nutzt eine doppelte Lage und ergibt eine steifere, schwerere und im Allgemeinen haltbarere Jacke, bevorzugt für den Wettkampf.
Wie schwer sollte ein Wettkampf Judogi sein?
Erwachsene Wettkampf Judogi liegen häufig im Bereich von 450 bis 750 gsm, wobei Double Weave Jacken typischerweise am schwereren Ende liegen. Prüfe vor einer offiziellen Veranstaltung immer die aktuellen Verbandsanforderungen.
Warum tragen manche Judoka Blau und andere Weiß?
Blaue und weiße Judogi werden in vielen Wettkämpfen gemeinsam eingesetzt, rein um Schiedsrichtern und Zuschauern zu helfen, die beiden Athleten zu unterscheiden. Beide Farben erfüllen dieselben Bauvorgaben.
Brauche ich für Vereinstraining einen IJF zugelassenen Judogi?
Nein. IJF Spezifikationen zählen vor allem für sanktionierte Wettkämpfe. Für Vereinstraining und Prüfungen reicht normalerweise ein gut gebauter Judogi, der bequem sitzt und die allgemeinen Erwartungen deines Vereins erfüllt.
Wie stark läuft ein Judogi ein?
Das Einlaufen variiert je nach Stoff und Marke, aber Single Weave Baumwoll Judogi laufen typischerweise stärker ein als behandelte oder gemischte Stoffe. Viele Praktizierende kaufen etwas größer und waschen bei kühleren Einstellungen, um das auszugleichen.
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