Uniformes y Cinturones Explicados

Un gi, abreviatura de keikogi, suele constar de chaqueta, pantalón y cinturón. La chaqueta es la parte que más varía entre artes, ya que tiene que soportar tensiones muy distintas. Una chaqueta de judogi se agarra, se tira de ella y se usa constantemente en proyecciones, así que necesita un tejido denso y reforzado. Una chaqueta de karategi se lleva para golpes y patadas rápidas, así que favorece un tejido más ligero y flexible. El pantalón suele ser más sencillo, cortado para dar libertad de movimiento en caderas y rodillas, a veces reforzado en las rodillas en artes con arrodillamiento frecuente o trabajo en el suelo.

El tejido del gi se teje en unos cuantos patrones reconocibles, cada uno adecuado para un propósito distinto.

El peso suele describirse en gramos por metro cuadrado (gsm) o, en algunos productos, en onzas (oz). Las chaquetas de judogi de competición suelen rondar entre 450 y 750 gsm, mientras que el karategi y el dobok de taekwondo suelen ser más ligeros. Un gi más pesado tiende a ser más duradero y a desgastarse más despacio con el agarre y el tirón, pero también da más calor al entrenar y tarda más en secarse. Consulta la entrada del glosario sobre el peso del gi y las entradas de pearl weave, single weave y double weave para más detalle sobre cada término.

El corte se refiere a lo holgado o ceñido que está confeccionado un gi. Un corte de competición suele ser más ajustado en el cuerpo y las mangas, lo que puede reducir cuánta tela tiene un oponente para agarrar en las artes de agarre, mientras que un corte de entrenamiento suele ser más amplio y cómodo para sesiones largas. Las federaciones que regulan la competición, como la IJF en judo, la IBJJF en jiu jitsu brasileño y la WKF en karate, establecen límites en la longitud de manga, la longitud de chaqueta y cuánto espacio se permite entre el cuerpo y la tela, precisamente para evitar que un corte demasiado ajustado o demasiado holgado dé una ventaja injusta.

El color tradicional es blanco en judo, karate y muchas otras artes, ya que el blanco era históricamente la tela lisa sin teñir disponible y sigue siendo el estándar para graduaciones y la mayoría de las competiciones. El azul también está permitido en algunos formatos de competición de judo para ayudar a árbitros y espectadores a distinguir a los competidores. Las competiciones de BJJ de organizaciones como la IBJJF permiten una gama más amplia de colores homologados, incluidos blanco, azul y negro, dentro de reglas de tono específicas. Comprueba siempre las reglas de uniforme vigentes de tu federación antes de una competición, ya que un color o corte no homologado puede suponer la descalificación sin importar lo bien que rinda el gi en el entrenamiento.

Parte del entrenamiento de agarre, sobre todo en BJJ y artes marciales mixtas, se hace sin gi en absoluto. En su lugar se lleva una rash guard, una parte superior ceñida de manga larga o corta hecha de tejido elástico, a menudo combinada con pantalón corto ajustado o mallas. El entrenamiento no gi elimina la opción de agarrar tela, lo que cambia mucho la técnica, y las rash guards se eligen por un ajuste ceñido que resiste los agarres sobre la propia tela y absorbe el sudor durante el entrenamiento intenso.

El cinturón, llamado obi en japonés, cumple dos funciones: cierra la chaqueta y señala el grado. Los sistemas de color de cinturón son una de las partes más variadas del equipamiento de artes marciales, porque, aunque la idea general de progresar desde un color claro hacia el negro está muy extendida, los colores exactos, el número de pasos y el orden entre ellos los fija cada escuela o federación en lugar de un único estándar universal.

Los grados kyu son los rangos de cinturón de color por los que pasa un alumno antes de alcanzar el cinturón negro, y los grados dan son los rangos que se ostentan una vez alcanzado el cinturón negro. Ambos sistemas provienen de las artes japonesas y desde entonces han sido adoptados, con variaciones locales, por muchas otras artes marciales. El número de grados kyu, los colores asignados a cada uno y la rapidez con la que un alumno puede examinarse entre ellos difieren de una escuela a otra y de una federación a otra, incluso dentro de la misma arte. Algunas escuelas añaden una franja o una cinta a un cinturón para marcar el progreso dentro de un grado en lugar de entregar un nuevo color cada vez. Debido a esta variación, sigue siempre la estructura concreta de colores y graduación que use tu propio instructor en lugar de suponer que se aplica el sistema de otra escuela. Consulta las entradas del glosario sobre grados kyu y grados dan para más contexto, y nuestra guía de cinturones e instrucciones para atarlos para saber cómo tallar, cuidar y atar un cinturón correctamente.

Al elegir un gi, un dobok o un hakama, prioriza el tejido y el peso adecuados para tu arte por encima de la apariencia por sí sola, y comprueba las reglas de tu federación si compites. Para la talla, compara tu altura en centímetros y, cuando se indique, tu contorno de pecho y la longitud de manga, con la tabla del vendedor, ya que los sistemas de tallas de gi no están estandarizados entre todos los fabricantes. Un gi de algodón nuevo también puede encoger de forma notable tras los primeros lavados, así que muchos alumnos eligen inicialmente una talla algo mayor o siguen las indicaciones del fabricante. Nuestra guía de tallas y encogimiento del gi y nuestra guía de cuidado y lavado del gi cubren ambos temas en profundidad, y nuestra guía de compra general recorre el proceso de compra más amplio.

¿Cuál es la diferencia entre un judogi y un karategi?

Un judogi es generalmente más pesado y más reforzado para soportar el agarre y las proyecciones, mientras que un karategi es más ligero y está cortado para dar libertad de movimiento en el golpeo. Llevar el tipo equivocado para tu arte puede afectar a la comodidad, a la durabilidad y, en competición, a la homologación.

¿Puedo llevar el color de cinturón que quiera?

No. El color del cinturón lo concede tu instructor en la graduación y refleja tu nivel actual dentro del sistema de esa escuela. Llevar un color no ganado se considera una falta de respeto en la mayoría de las tradiciones.

¿Por qué difieren los sistemas de cinturón entre escuelas?

La graduación kyu y dan se desarrolló y adaptó de forma independiente en muchas escuelas y federaciones a lo largo del tiempo, así que los colores, el número de grados y el ritmo de progreso varían. No existe un único estándar mundial.

¿Necesito un hakama como principiante?

Normalmente no. Muchas escuelas introducen el hakama a partir de cierto grado en lugar de desde la primera clase. Pregunta a tu instructor cuándo resulta apropiado para ti.

¿Es una rash guard un sustituto de un gi?

Solo para el entrenamiento no gi. Si tu clase o tu formato de competición exige un gi, una rash guard sola no es un sustituto, aunque algunos alumnos la llevan debajo de la chaqueta.