Kata es un termino japones que designa una secuencia de movimientos fija y preestablecida, más asociada al karate pero presente, en formas distintas, también en el judo, el aikido y varias otras artes marciales. Un kata se ejecuta normalmente en solitario, frente a un oponente imaginario, y sigue un patron fijo de posturas, golpes, bloqueos y giros que suele haberse transmitido prácticamente sin cambios durante generaciones dentro de una escuela o estilo.
Practicar kata entrena la precision, el equilibrio, el tiempo y la aplicación correcta de la técnica fuera de la presión del combate en vivo, lo que lo convierte en un complemento útil al kumite y la práctica libre. En competición, el kata se juzga por criterios como la técnica correcta, la potencia, el ritmo y la concentración y presencia del ejecutante, y no por el contacto con un oponente, y los jueces buscan lo fiel y convincente que resulta la ejecucion del patron establecido.
Nuestra guía del gi de karate señala cómo puede variar la eleccion de uniforme para la ejecucion de kata, y la entrada sobre kihon trata las técnicas básicas en las que se apoya el kata.
