De sai is een metalen wapen dat ruwweg de vorm heeft van een botte dolk, met een centrale puntige schacht en twee gebogen punten, yoku genoemd, die dichtbij het handvat uitsteken. Traditioneel in paren gebruikt en soms in een set van drie, met een reserve in de band gestoken, is de sai een van de klassieke wapens van Okinawaanse kobudo, vaak getraind naast karate.
De punten van een sai worden gebruikt om het wapen van een tegenstander, zoals een stok of zwaard, te vangen en te beheersen, en ook om te slaan met de schacht of de basis van het handvat. Omdat hij in zijn traditionele metalen vorm geen snijkant heeft, leent de sai zich voor blokkerende en beheersende technieken die met een scherp wapen veel gevaarlijker zouden zijn, wat mede verklaart waarom hij vandaag een gangbaar wapen blijft voor gestructureerde kobudo training.
Trainings sai zijn verkrijgbaar in lichtere materialen voor beginners, voordat wordt overgestapt op zwaardere metalen versies. Zie onze gids voor wapentraining, en het onderdeel over tonfa voor een verwant gepaard wapen.