As luvas de boxe são luvas almofadadas usadas sobre as mãos, normalmente sobre ligaduras, para golpear no boxe, no kickboxing e em artes de percussão afins. O acolchoamento protege os pequenos ossos da mão tanto quanto amortece aquilo que é golpeado, razão pela qual golpear com as mãos desprotegidas comporta um risco de lesão muito maior do que golpear com luvas.
As luvas são normalmente vendidas por peso, tipicamente de 8 a 16 onças, com luvas mais pesadas a oferecer mais acolchoamento e geralmente usadas para combate, e luvas mais leves preferidas para trabalho de saco ou competição segundo alguns regulamentos. Os fechos variam entre atacadores, que dão um ajuste muito seguro e personalizado mas precisam de outra pessoa para os atar, e fitas de velcro, que se colocam mais depressa sozinho e são comuns no treino do dia a dia.
A escolha do peso e do ajuste depende do tamanho da mão, do tipo de sessão e de quaisquer regras de federação aplicáveis à competição. Uma luva demasiado larga pode deslocar se ao impacto e aumentar o esforço no pulso, enquanto uma demasiado apertada limita a formação correta do punho no seu interior. Veja o nosso guia de tamanhos de luvas de boxe para escolher um tamanho adequado.
