Boxhandschuhe sind gepolsterte Handschuhe, die über den Händen, meist über Bandagen, für Schläge im Boxen, Kickboxen und verwandten Schlagkünsten getragen werden. Die Polsterung schützt die kleinen Knochen der Hand ebenso wie sie das Getroffene polstert, weshalb Schläge mit bloßer Faust ein deutlich höheres Verletzungsrisiko bergen als solche mit Handschuh.
Handschuhe werden üblicherweise nach Gewicht verkauft, meist von 8 bis 16 Unzen, wobei schwerere Handschuhe mehr Polsterung bieten und meist für den Freikampf genutzt werden, während leichtere Handschuhe für Sackarbeit oder unter manchen Regelwerken für den Wettkampf bevorzugt werden. Die Verschlüsse variieren zwischen Schnürung, die eine sehr sichere, maßgeschneiderte Passform gibt, aber Hilfe beim Binden braucht, und Klettverschluss, der sich schneller allein anlegen lässt und im alltäglichen Training üblich ist.
Die Wahl von Gewicht und Passform hängt von Handgröße, Art der Einheit und geltenden Verbandsregeln für den Wettkampf ab. Ein zu lockerer Handschuh kann bei Aufprall verrutschen und das Handgelenk stärker belasten, während ein zu enger die Faust darin nicht richtig schließen lässt. Siehe unseren Leitfaden zur Boxhandschuh-Größe dafür, wie du eine passende Größe wählst.
