El bo, a veces llamado rokushakubo, es un baston largo, tradicionalmente de unos seis pies, o aproximadamente 180 cm, de longitud, usado como arma en el kobudo de Okinawa y ensenado junto a algunos estilos de karate. Suele fabricarse de una sola pieza de madera dura, ligeramente afilada en cada extremo, y se sujeta y balancea con ambas manos, lo que permite golpes, bloqueos y barridos desde cualquiera de los dos extremos.
El entrenamiento con bo suele empezar con golpes básicos, bloqueos y trabajo de pies ejecutados en solitario, de forma parecida en espiritu al kihon de la técnica a mano vacia, antes de avanzar a formas preestablecidas y, en algunas escuelas, ejercicios por parejas con un companero de entrenamiento. Por su longitud y alcance, el bo suele introducirse como una de las primeras armas de un plan de estudios de kobudo, y a veces se ensenan después armas más cortas como el jo o el sai.
Elegir un bo de la longitud y el peso adecuados para la altura del alumno facilita notablemente el entrenamiento inicial. Consulta nuestra guía de entrenamiento con armas para consideraciones de talla y material.
