O bo, por vezes chamado rokushakubo, é um bastão longo, tradicionalmente com cerca de seis pés, ou aproximadamente 180 cm, usado como arma no kobudo de Okinawa e ensinado a par de alguns estilos de karate. É geralmente feito de uma única peça de madeira dura, ligeiramente afunilada em cada extremidade, e é segurado e movimentado com as duas mãos, permitindo ataques, bloqueios e varridas a partir de qualquer ponta.
O treino com o bo começa normalmente por ataques, bloqueios e trabalho de pés básicos executados a solo, num espírito semelhante ao kihon das técnicas de mão vazia, antes de progredir para formas pré definidas e, em algumas escolas, exercícios a pares com um parceiro de treino. Pelo seu comprimento e alcance, o bo é muitas vezes introduzido como uma das primeiras armas num currículo de kobudo, com armas mais curtas como o jo ou o sai por vezes ensinadas mais tarde.
Escolher um bo com o comprimento e o peso certos para a altura do aluno torna o treino inicial claramente mais fácil. Veja o nosso guia de treino com armas para considerações sobre tamanho e material.
