Les gants de MMA sont des gants à doigts découverts avec une couche de rembourrage plus fine sur les jointures que les gants de boxe classiques. La conception à doigts ouverts permet de saisir, de clincher et d'appliquer certaines soumissions, ce qu'un gant de boxe totalement fermé ne permet pas, ce qui reflète le mélange de percussion et de grappling propre aux arts martiaux mixtes.
Comme le rembourrage est plus fin, les gants de MMA offrent moins d'amorti pour la main de celui qui frappe que les gants de boxe, ce qui explique en partie pourquoi beaucoup de salles les réservent surtout au combat contrôlé et au travail technique plutôt qu'aux séances de percussion les plus dures. Certains gants d'entraînement de cette catégorie ajoutent un soutien de poignet supplémentaire ou une paume plus rembourrée pour aider dans les échanges de grappling.
Le choix de taille est en général plus simple que pour les gants de boxe, suivant souvent small, medium et large plutôt qu'un poids en onces, même si l'ajustement autour de la paume et de la sangle de poignet reste à vérifier pour le confort en percussion comme en grappling. Les bandes de boxe se portent souvent dessous pour un soutien de poignet supplémentaire. Voir notre guide des tailles de gants de boxe pour des principes d'ajustement qui s'appliquent aussi aux gants de MMA.
