I guanti da MMA sono guanti a dita aperte con uno strato di imbottitura più sottile sulle nocche rispetto ai tipici guantoni da boxe. Il design a dita aperte permette a chi li indossa di afferrare, effettuare il clinch e applicare alcune sottomissioni, cosa che un guanto da boxe completamente chiuso non consente, riflettendo il mix di colpi e lotta tipico delle arti marziali miste.
Poiché l'imbottitura è più sottile, i guanti da MMA offrono meno ammortizzazione per la mano di chi colpisce rispetto ai guantoni da boxe, il che è uno dei motivi per cui molte palestre li usano principalmente per il combattimento controllato e gli esercizi tecnici piuttosto che per le sessioni di percussione più dure. Alcuni guanti da allenamento in questa categoria aggiungono un supporto extra al polso o un palmo più imbottito per facilitare gli scambi di lotta.
La taglia è di solito più semplice rispetto ai guantoni da boxe, seguendo spesso small, medium e large invece di un peso in once, anche se la vestibilità intorno al palmo e al cinturino del polso va comunque verificata per il comfort sia nei colpi sia nella lotta. Le fasce per le mani vengono spesso indossate sotto per un sostegno extra al polso. Vedi la nostra guida alla taglia dei guantoni da boxe per principi di vestibilità validi anche per i guanti da MMA.
