MMA-Handschuhe sind fingerfreie Handschuhe mit einer dünneren Polsterschicht über den Knöcheln als typische Boxhandschuhe. Das offene Fingerdesign erlaubt es, zu greifen, zu clinchen und bestimmte Submissions anzusetzen, was ein vollständig geschlossener Boxhandschuh nicht zulässt, und spiegelt die Mischung aus Schlag- und Grapplingtechnik im Mixed Martial Arts wider.
Weil die Polsterung dünner ist, bieten MMA-Handschuhe weniger Dämpfung für die eigene Hand der schlagenden Person als Boxhandschuhe, ein Grund, warum viele Trainingsstätten sie vor allem für kontrollierten Freikampf und technisches Drillen statt für die härtesten Schlageinheiten nutzen. Manche Trainingshandschuhe dieser Kategorie bieten zusätzliche Handgelenkstütze oder eine stärker gepolsterte Handfläche, um beim Grappling-Austausch zu helfen.
Die Größenwahl ist meist einfacher als bei Boxhandschuhen und folgt oft klein, mittel und groß statt einer Unzenangabe, auch wenn die Passform um Handfläche und Handgelenkriemen weiterhin auf Komfort bei Schlag- und Grapplingbewegungen geprüft werden sollte. Bandagen werden häufig darunter für zusätzliche Handgelenkstütze getragen. Siehe unseren Leitfaden zur Boxhandschuh-Größe für Passform-Grundsätze, die auch für MMA-Handschuhe gelten.
