Guide d'achat de l'équipement d'arts martiaux

Avant d'acheter quoi que ce soit, demandez à votre instructeur ce qui est exigé dans votre école. De nombreux dojos et clubs ont des règles internes sur la couleur de la tenue, l'emplacement des écussons ou la marque des protections qui vont au-delà de ce qu'exige une fédération. Votre instructeur sait aussi de quel niveau d'équipement un débutant a réellement besoin, ce qui est souvent moins que ce que suggère une vitrine de magasin.

Si vous prévoyez de concourir, vérifiez tôt les règles de la fédération concernée, car elles peuvent directement affecter votre achat. Des organisations comme l'IJF (Fédération internationale de judo), la WKF (Fédération mondiale de karaté), l'IBJJF (Fédération internationale de jiu jitsu brésilien), World Taekwondo et la FIK (Fédération internationale de kendo) publient chacune des spécifications homologuées pour les tenues et, dans certains cas, pour les protections. Une tenue non homologuée peut simplement être interdite sur un tapis de compétition, même si elle a parfaitement convenu à l'entraînement pendant des mois.

Les ceintures (obi) marquent la progression à travers un système de grades kyu et dan, mais les couleurs exactes, leur ordre et leur nombre varient selon l'école et l'art. Certaines écoles utilisent seulement quelques couleurs avant la ceinture noire, d'autres en utilisent beaucoup, et certaines ajoutent des liserés ou des barrettes entre les grades complets. Achetez la couleur de ceinture que votre instructeur vous attribue à chaque passage de grade plutôt que de deviner à l'avance. Notre guide de la ceinture et du nouage couvre les couleurs, largeurs, longueurs et les différences entre systèmes kyu et dan selon les écoles.

Les protections nécessaires dépendent fortement de l'art et du fait que vous fassiez du combat ou de la compétition. Les arts de frappe comme le karaté, le taekwondo, la boxe et le kickboxing nécessitent généralement un protège-dents et souvent des gants, des protège-tibias et un casque pour le combat. Les arts de grappling comme le judo et le JJB nécessitent généralement peu, voire aucune protection au-delà d'un protège-dents pour certains styles. Le kendo utilise un ensemble complet d'armure appelé bogu. Le tableau ci-dessous donne un aperçu de départ, et le détail complet se trouve dans notre guide des protections.

Certains arts, en particulier l'aïkido, le kobudo, l'iaido et le kendo, incluent l'entraînement aux armes. Cela va des armes d'entraînement en bois comme le bâton bo et le bokken jusqu'au shinai en bambou utilisé en kendo, et, à un niveau avancé, des lames émoussées ou réelles utilisées sous une supervision étroite. Les armes ne sont jamais un premier achat de débutant. N'achetez que ce que votre instructeur précise, dans la taille qu'il recommande, et rangez et transportez-les en sécurité. Voir notre guide de l'entraînement aux armes pour un aperçu par art.

Une fois que vous vous entraînez régulièrement, un sac dédié garde le gi, la ceinture et les protections ensemble et permet à une tenue humide de sécher entre les séances plutôt que de rester enfermée dans un sac de sport général. Recherchez un sac assez long pour un gi plié sans pli marqué, un compartiment séparé ou une section en filet pour le matériel humide, et des poignées ou bretelles robustes si vous le transportez en transport en commun ou à vélo.

L'ajustement compte dans toutes les catégories. Une tenue trop grande limite les mouvements et peut être dangereuse en grappling, où une manche ou une jambe de pantalon trop ample peut être saisie ou accrochée. Une tenue trop serrée limite les coups de pied et les frappes et peut se déchirer sous la tension. Des gants et des protège-tibias trop lâches se déplacent pendant le combat et perdent leur valeur protectrice. Vérifiez toujours un tableau de tailles en centimètres par rapport à votre propre taille et, pour une veste de gi, votre tour de poitrine et la longueur de vos bras, plutôt que de vous fier à une simple étiquette petit, moyen ou grand.

Comme ce site ne teste ni ne classe les produits, évaluer la qualité est une compétence qui vaut la peine d'être apprise par vous-même. Quelques signes tendent à indiquer une meilleure construction dans la plupart des catégories.

• Des coutures régulières et serrées le long des points de tension, avec un double ou triple point de couture renforcé au niveau de l'entrejambe, des aisselles et du col d'un gi
• Un poids de tissu adapté à l'usage : des tissages plus lourds (mesurés en g/m² ou en oz, voir notre entrée de glossaire sur le poids du gi) pour le grappling et les saisies, des tissages plus légers pour les arts de frappe rapide
• Un col qui garde sa forme après lavage plutôt que de s'affaisser
• Un rembourrage de protection qui reprend sa forme après compression, plutôt que de rester aplati
• Des fermetures comme des bandes auto-agrippantes, des lacets ou des cordons solidement fixés, pas simplement collés
• Une teinture propre et homogène, sans zones de couleur irrégulières, qui peut indiquer un processus de teinture bâclé

L'équipement pour enfant n'est pas simplement une version réduite de l'équipement adulte. Les corps en croissance impliquent des changements de taille rapides, les tenues sont souvent coupées avec plus d'aisance pour laisser de la place à la croissance, et les protections doivent être bien ajustées plutôt que lâches pour réellement protéger. Notre guide de l'équipement d'arts martiaux pour enfants et notre guide du premier équipement pour débutants détaillent les spécificités de l'achat pour un nouveau pratiquant de tout âge.

Utilisez cette courte liste avant tout achat.

• Avez-vous demandé à votre instructeur ce qui est exigé ou recommandé ?
• Connaissez-vous les règles d'homologation de votre fédération, si vous concourez ?
• Avez-vous mesuré votre taille en centimètres et vérifié le tableau de tailles du vendeur ?
• La tenue ou l'équipement correspond-il au poids et à la construction typiques de votre art ?
• Avez-vous vérifié les coutures, le poids du tissu et les fermetures pour les signes de qualité ?
• Avez-vous un plan pour entretenir et ranger l'article, y compris un sac si nécessaire ?

Dois-je acheter une tenue avant mon premier cours ?

De nombreuses écoles prêtent ou vendent une tenue de base pour les premières semaines afin que les nouveaux élèves puissent essayer un cours avant de s'engager dans un achat. Demandez à votre instructeur avant d'acheter quoi que ce soit.

Puis-je utiliser la même tenue pour les passages de grade et la compétition ?

Souvent oui, à condition qu'elle respecte les règles d'homologation de votre fédération, mais vérifiez toujours les exigences actuelles avant une compétition, car les spécifications peuvent être mises à jour.

Comment savoir quelle taille commander en ligne ?

Mesurez votre taille en centimètres et, si indiqué, votre tour de poitrine et la longueur de manche, puis comparez ces mesures au tableau de tailles propre au vendeur plutôt qu'à une étiquette générique petit, moyen ou grand. Voir notre guide des tailles et du rétrécissement du gi pour le détail.

Un équipement plus cher est-il toujours meilleur ?

Pas nécessairement. Le prix n'est pas traité sur ce site, mais la qualité de construction, la taille correcte et l'adéquation à votre art et à votre niveau comptent plus que le coût seul.

Ai-je besoin de protections dès le premier jour ?

Généralement pas pour les cours de technique de base, mais la plupart des écoles exigent un protège-dents et parfois des gants une fois le combat commencé. Demandez à votre instructeur quand chaque article devient nécessaire.