Guide du dobok de taekwondo : styles, tissu et tailles

Le style associé à la compétition World Taekwondo (WT), souvent appelé dobok à col en V, est devenu la tenue de taekwondo moderne la plus largement reconnue. La veste a une encolure en V plutôt qu'un devant enroulé et chevauchant, et s'enfile généralement par la tête, les deux pans se fermant à la taille. Cette coupe reste près du corps, permet une très large amplitude de mouvement pour les coups de pied hauts et rapides au cœur du combat de style olympique, et met en valeur le plastron électronique ou en tissu porté dessous en compétition.

Le poomsae, les formes standardisées exécutées dans le style WT du taekwondo, a son propre style de dobok dédié, distinct de la coupe col en V du combat. Les doboks de poomsae sont généralement coupés avec un col et des finitions plus décoratifs, parfois dans des couleurs ou des motifs reflétant le grade ou le rôle, et sont taillés pour une silhouette fluide qui convient à l'aspect visuel de la compétition de formes plutôt qu'à la coupe sportive plus ajustée utilisée pour le combat. Si vous concourez à la fois en combat et en poomsae, vous voudrez peut-être finir par posséder un dobok adapté à chacun.

Le tissu du dobok va de mélanges coton-polyester très légers, presque ultralégers, privilégiés pour le combat, où la vitesse et la circulation de l'air comptent le plus, jusqu'à des tissus de poids moyen qui gardent une forme plus nette pour le poomsae et le travail de formes. Comme les coups de pied et le jeu de jambes rapide dominent le taekwondo, les doboks sont généralement plus légers dans l'ensemble qu'un judogi ou un gi kata lourd, privilégiant la liberté de mouvement plutôt que la robustesse nécessaire pour résister aux saisies constantes.

Un dobok est complété par une ceinture portée autour de la taille, nouée avec un nœud carré devant, suivant la même progression générale de couleur de ceinture utilisée dans de nombreux arts de frappe, du blanc à une série de grades colorés jusqu'au noir. Les systèmes de couleur de ceinture varient selon les écoles et les fédérations, traitez donc tout ordre de couleur précis comme une indication de ce qui est courant plutôt qu'une norme universelle. Notre guide de la ceinture et du nouage détaille étape par étape comment nouer une ceinture correctement.

Le combat sous règlement WT se pratique et se concourt normalement avec un plastron, appelé hogu, porté par-dessus la veste du dobok, avec des protège-avant-bras et des protège-tibias, un casque et un protège-dents. Comme le hogu se porte directement sur la veste, un dobok col en V ajusté et athlétique est particulièrement utile ici, car une veste lâche ou volumineuse peut se froisser de façon inconfortable sous la protection pendant des échanges rapides. Le poomsae et l'entraînement de formes ITF n'exigent généralement pas cet équipement supplémentaire, car il n'y a pas de contact direct de combat. Nos guides dédiés sur les protège-tibias et les protège-dents détaillent davantage l'ajustement correct des protections.

Si vous vous entraînez surtout dans une école affiliée WT et prévoyez de combattre régulièrement, un dobok col en V léger, coupé pour la liberté de mouvement, est généralement le choix naturel. Si vous vous entraînez dans une école affiliée ITF axée sur les formes et la technique traditionnelle, un dobok col croisé plus proche d'un gi classique est plus probablement attendu. De nombreux pratiquants qui concourent sérieusement à la fois en combat et en poomsae finissent par posséder un dobok de chaque type, tout comme certains pratiquants de karaté et de JJB gardent un gi plus léger pour l'entraînement intensif et un plus lourd pour les passages de grade ou les démonstrations. Il n'est pas nécessaire d'acheter plus d'un dobok pour commencer, car un dobok de bonne qualité et de poids moyen couvrira confortablement l'entraînement général dans la plupart des écoles pendant la première année ou plus.

Quelle est la différence entre un dobok WT et un dobok ITF ?

Le style WT utilise une veste col en V enfilable, adaptée au combat rapide avec des coups de pied hauts, tandis que le style ITF utilise un devant croisé traditionnel et enroulé, plus proche en apparence d'un karategi, souvent préféré pour le travail de formes.

Ai-je besoin d'un dobok séparé pour le poomsae ?

Pas nécessairement pour l'entraînement, mais les compétiteurs qui prennent le poomsae au sérieux choisissent souvent un dobok de poomsae dédié, coupé et fini pour la présentation de formes plutôt que pour le combat.

Comment un dobok doit-il s'ajuster ?

Les manches doivent atteindre environ le poignet et le pantalon environ la cheville, avec assez d'aisance au niveau du corps et des épaules pour les coups de pied hauts et le jeu de jambes rapide sans excès de tissu lâche.

Un dobok de taekwondo rétrécit-il comme les autres gi ?

Oui, la plupart des doboks en coton et en mélange coton rétrécissent un peu au lavage, généralement moins qu'un karategi ou un judogi lourd étant donné leur tissu plus léger. Laver sur un cycle froid et sécher à l'air aide à limiter le rétrécissement.

Les couleurs de ceinture de taekwondo sont-elles standardisées ?

Il n'existe pas de norme mondiale unique. Les systèmes de couleur et la signification de chaque grade varient selon les écoles et les fédérations, suivez donc toujours le système propre à votre club.

Un dobok peut-il être porté pour d'autres arts de frappe ?

Un dobok de taekwondo est coupé et construit spécifiquement pour le schéma de mouvement du taekwondo, axé sur les coups de pied, donc même s'il peut ressembler à un karategi léger au premier regard, il vaut mieux le réserver à l'entraînement de taekwondo plutôt que de le substituer dans un autre art avec ses propres exigences d'ajustement.