Taekwondo dobok gids: stijlen, stof en maatvoering

De stijl geassocieerd met World Taekwondo (WT) wedstrijden, vaak de V hals dobok genoemd, is het meest herkende moderne taekwondo uniform geworden. Het jasje heeft een V vormige halslijn in plaats van een gewikkelde, overlappende voorkant, en wordt meestal over het hoofd getrokken, waarbij de twee kanten bij de taille sluiten. Deze snit zit dicht op het lichaam, staat een zeer ruime bewegingsvrijheid toe voor de hoge, snelle trappen die centraal staan in Olympische stijl sparring, en laat de elektronische of stoffen lichaamsbeschermer zien die er bij wedstrijden onder gedragen wordt.

Poomsae, de gestandaardiseerde vormen die in WT stijl taekwondo uitgevoerd worden, heeft zijn eigen speciale dobok stijl, apart van de V hals snit voor sparring. Poomsae doboks zijn doorgaans gesneden met een meer decoratieve kraag en afwerking, soms in kleuren of patronen die graad of rol weerspiegelen, en zijn ontworpen voor een vloeiend, sierlijk silhouet dat past bij de visuele presentatiekant van vormenwedstrijden in plaats van de strakkere, sportieve snit die voor sparring gebruikt wordt. Als je zowel aan sparring als poomsae deelneemt, wil je uiteindelijk misschien een dobok die bij elk past.

Dobok stof varieert van zeer licht, bijna verenlicht katoen en polyester mixen die de voorkeur hebben voor sparring, waar snelheid en luchtdoorlaatbaarheid het belangrijkst zijn, tot middelzware stoffen die een strakkere vorm behouden voor poomsae en patroonwerk. Omdat trappen en snel voetenwerk taekwondo domineren, zijn doboks over het algemeen lichter dan een judogi of een zware kata gi, waarbij bewegingsvrijheid voorrang krijgt boven de stevigheid die nodig is om constant grijpen te doorstaan.

Een dobok wordt afgemaakt door een band om het middel, vooraan geknoopt met een platte knoop, volgens dezelfde algemene bandkleurprogressie die bij veel slagkunsten gebruikt wordt, van wit via een reeks gekleurde graden naar zwart. Bandkleursystemen verschillen per school en federatie, dus behandel een specifieke kleurvolgorde als richtlijn voor wat gangbaar is, niet als universele standaard. Onze bandengids en knoopinstructies loopt stap voor stap door hoe je een band correct knoopt.

Sparring onder WT regels wordt normaal geoefend en gewedstrijd samen met een lichaamsbeschermer, hogu genoemd, gedragen over het dobok jasje, samen met onderarm en scheenbeschermers, een hoofdbeschermer en een bitje. Omdat de hogu direct over het jasje zit, is een strak, atletisch passende V hals dobok hier bijzonder nuttig, aangezien een los of volumineus jasje ongemakkelijk kan samenklonteren onder de beschermer tijdens snelle wisselingen. Poomsae en ITF patroontraining vereisen over het algemeen deze extra uitrusting niet, aangezien er geen direct sparringcontact bij betrokken is. Onze speciale gidsen over scheenbeschermers en bitjes gaan dieper in op het correct passen van beschermende uitrusting.

Als je vooral traint bij een bij WT aangesloten school en verwacht regelmatig te sparren, is een lichte V hals dobok gesneden voor bewegingsvrijheid meestal de natuurlijke keuze. Als je traint bij een bij ITF aangesloten school gericht op patronen en traditionele techniek, wordt eerder een kruiskraag dobok verwacht die qua stijl dichter bij een klassieke gi ligt. Veel beoefenaars die serieus wedstrijden in zowel sparring als poomsae, bezitten uiteindelijk één dobok van elk type, net zoals sommige karate en BJJ beoefenaars een lichtere gi bewaren voor zware training en een zwaardere voor graduaties of demonstraties. Het is niet nodig om meer dan één dobok te kopen als je begint, aangezien een goede middelzware dobok algemene training bij de meeste scholen comfortabel dekt voor het eerste jaar of langer.

Wat is het verschil tussen een WT en een ITF dobok?

De WT stijl gebruikt een V hals, over het hoofd getrokken jasje geschikt voor snel, hoog trappende sparring, terwijl de ITF stijl een traditionele gewikkelde kruisvoorkant gebruikt die qua uiterlijk dichter bij een karategi ligt, vaak verkozen voor patroonwerk.

Heb ik een aparte dobok nodig voor poomsae?

Niet noodzakelijk voor training, maar wedstrijders die poomsae serieus nemen kiezen vaak een speciale poomsae dobok, gesneden en afgewerkt voor vormenpresentatie in plaats van sparring.

Hoe moet een dobok passen?

Mouwen moeten ongeveer tot de pols reiken en broeken ongeveer tot de enkel, met genoeg ruimte door het lichaam en de schouders voor hoge trappen en snel voetenwerk zonder overtollige losse stof.

Krimpt een taekwondo dobok zoals andere gi?

Ja, de meeste katoenen en katoenmix doboks krimpen enigszins na het wassen, al doorgaans minder dan een zware karategi of judogi gezien hun lichtere stof. Wassen op een koel programma en aan de lucht drogen helpt krimp te beperken.

Zijn dobok bandkleuren gestandaardiseerd?

Er bestaat geen enkele wereldwijde standaard. Kleursystemen en de betekenis van elke graad verschillen per school en federatie, dus volg altijd het systeem van je eigen club.

Kan een dobok gedragen worden voor andere slagkunsten?

Een taekwondo dobok is specifiek gesneden en geconstrueerd voor het trapzware bewegingspatroon van taekwondo, dus hoewel hij op het eerste gezicht op een lichte karategi lijkt, wordt hij het beste gereserveerd voor taekwondo training in plaats van vervangen in een andere kunst met eigen pasvormverwachtingen.