Um bokken é uma arma de treino com forma de espada, esculpida numa única peça de madeira dura, usada em várias artes japonesas da espada, incluindo o kendo, o aikido e o iaido. Ao contrário de um shinai de bambu, um bokken imita de perto o tamanho, o peso e o equilíbrio de uma espada real, o que o torna adequado para praticar cortes, posições e formas a pares em que o peso realista importa.
Como um bokken é madeira sólida sem qualquer flexibilidade, treinar com um exige um controlo cuidadoso e, na prática a pares, supervisão próxima, já que mesmo um golpe leve pode causar lesões. Os bokken são muito usados em treino baseado em kata e, em alguns estilos, em formas pré definidas a duas pessoas, onde o padrão fixo e a distância conhecida mantêm o risco controlável em comparação com um combate livre. Diferentes madeiras, mais frequentemente o carvalho branco japonês ou o carvalho vermelho, são usadas consoante o peso e a durabilidade pretendidos.
O nosso guia de treino com armas aborda a escolha de um bokken por comprimento e madeira, e a entrada sobre tsuba explica a guarda de mão que alguns bokken incluem.
